Diet yuk!

Hai hai para lelaki dan para permupuan yang ngerasa enduts. Saya juga gak kurus kok. Langsing juga enggak. Beneran!

Gue cerita ke teman chat gue. Kalo gue pengen diet. Emang sih, gak banyak yang bilang gue enduts, tapi kan 'ada'. Selain itu, gue juga ngerasain sendiri. Terus teman chat gue bilang, kalo diet yang efektif itu bukan dengan cara ngurangin makanan. Jujur aja, gue emang suka ngurangin makanan. Dengan kata lain makan gak teratur. :D So, temen gue ngasih tau. Diet yang efektif gak susah. Tapi yang namanya keinginan emang harus berusaha supaya tercapai. Iya nggak? ;)

Cara pertama, makan teratur. Usahakan selalu mengkonsumsi sayur dan buah. Kedua itu gak menambah berat kok. Malah bikin kita segar bugar. Selain itu olah raga juga ngebantu kita untuk ngurangin berat badan. Ngebantu banget malah! Dan yang terakhir, yang sangat digemari anak remaja zaman sekarang yaitu 'NGEMIL'. Ngemil emang enak. Tapi hasilnya gak enak. Maksud gue bukan gak boleh ngemil loh! Tapi kurangin. Lagi pula ngemil juga kurang baik untuk tubuh kita. Enggak juga deh. :D Ngemil ada dua macam. Ngemil sehat dan ngemil cemilan-cemilan pabrik. Yang sehat pastinya bikinan sendiri atau bisa juga bikinan mama. Kalo bikinan pabrik kurang bergizi. Bahan pengawetnya, pewarnanya, dll gak bagus deh buat hidup kita. Tapi kalo emang udah suka susah sih. Gue juga suka kok. :D Yang penting gak berlebihan deh.

Oke deeeh. Semoga usaha kita sukses yaaah! Amien.

Selamat mencoba sobat. ;)